يوجد العديد من الأسباب المحتملة لحدوث الاكتئاب لدى المراهقين، وهي كما يأتي:
تتوفر مجموعات الدعم لعلاج الاكتئاب عبر الإنترنت، لكن تحقق منها لضمان أنها مواقع موثوقة، مثل الاتحاد الوطني لعلاج الأمراض العقلية أو اتحاد دعم الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب.
تشجيع الوالدين للمراهق المصاب بالاكتئاب على تناول الطعام الصحي والنوم لفترات كافية.
هل يمكن أن يكون الاكتئاب السبب الأكثر احتمالًا لإصابة المراهق بالأعراض؟
إذا كنت ضحية أو شاهدًا على حادثة عنف، مثل الانتهاك الجسدي أو الجنسي
تساعد الاستشارة الأسرية في تمكين أفراد العائلة من التعامل مع الفرد المراهق في العائلة بطريقة أفضل ودعمه وفي تحديد ما إذا كان هناك أي عامل مسبب للاكتئاب في بيئة العائلة وتغييره.
اللجوء إلى طرف ثالث تستطيع الوثوق به الإمارات في حال رفضه التواصل معك، مثل: المعلم المفضل للمراهق، أو الاخصائي النفسي في المدرسة.
هل سيُساعد إجراء التغيرات على النظام الغذائي أو التمرينات الرياضية أو النواحي الأخرى في الحياة على التخفيف من حدة الاكتئاب؟
العلاج النفسي للأطفال والمراهقين الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين
أنت أفضل داعم لابنك المراهق، والأقدر على مساعدته على النجاح. بالإضافة إلى العلاج المهني، إليك بعض الخطوات المفيدة التي يمكنك أن تتخذها أنت وابنك المراهق:
في بعض الحالات، قد يكون لدى المراهقين زيادة في الأفكار أو السلوك نور الإمارات الانتحاري عند تناول مضادات الاكتئاب. يكون هذا الخطر أعلى في الأسابيع القليلة الأولى بعد بدء الدواء وعند تغيير الجرعة.
إن تحضير وتوقع الأسئلة سيساعدك على الاستفادة القصوى من وقت موعد زيارة الطبيب.
اقرأ أيضاً: أعراض الاكتئاب المبتسم.. ابتسامة تخفي وراءها الكثير
إذا كان خطر الانتحار مرتفعا بما فيه الكفاية، يحتاج الأطفالُ إلى الدخول إلى المستشفى لفترة قصيرة للحفاظ على سلامتهم.